Top 3 loại thần dược tự nhiên giúp giảm cân và chống lão hóa siêu hiệu quả

Vừa đẹp da lại giữ dáng siêu hiệu quả, tại sao bạn không bổ sung ngay top 3 loại thần dược tự nhiên quen thuộc sau đây!

Nha đam

Nha đam là loại cây rất dễ mọc và phát triển tốt trong mọi điều kiện, thế nên ngoài thị trường nha đam có giá thành khá rẻ, bạn có thể mua loại thần dược này ở bất kỳ nơi đâu. Sở dĩ nha đam được nhiều người gọi là thần dược tự nhiên là vì đây được xem là nguồn cung cấp các dưỡng chất, đặc biệt là các loại vitamin, muối khoáng, acid amin, chất chống oxy hóa và nhiều thành phần hoạt chất thiết yếu khác,

Chế biến nha đam thành nước uống hàng ngày sẽ phát huy tối đa công dụng thanh lọc cơ thể, giúp đào thải chất độc tích trữ và tăng cường chuyển hóa năng lượng. Cách khác là bổ sung nha đam vào món chè đậu xanh ăn rất ngon miệng. Nha đam cũng hỗ trợ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng lão hóa, bằng cách sử dụng nha đam kết hợp với mật ong nguyên chất, đắp lên mặt rồi để yên khoảng 20 phút. Mỗi tuần áp dụng từ 2 – 3 lần.

Thần dược giúp giảm cân và chống lão hóa hiệu quả

Quả lựu

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong lựu có chứa hàm lượng lớn các hoạt chất giúp đẩy lùi tình trạng tích lũy chất béo vào cơ thể. Ăn lựu hay uống nước ép lựu mỗi ngày được xem là một trong những cách giúp giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đồng thời, áp dụng phương pháp này sẽ giúp cho làn da trở nên tươi trẻ hơn.

Bổ sung sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm lên men tự nhiên chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột, song đó, các dưỡng chất chứa trong sữa chua cũng đóng vai trò quan trọng cho tiến trình giảm cân tự nhiên, là thần dược giúp ngăn ngừa lão hóa cực kì hiệu quả.

Bình luận