Giới thiệu một vài thực phẩm giảm béo bụng đã quá “quen mặt”
dưới đây, hi vọng có thể giúp bạn diện những chiếc quần jean yêu thích hay thoải
mái mặc những bộ bikini mà không cảm thấy ngại ngần về vòng 2 của mình.
Thực phẩm giảm béo bụng với mùi tây
1. Thực phẩm giảm béo bụng với mùi tây
Mùi tây là một loại thực phẩm giúp tăng hương vị của món ăn
mà còn giúp giảm đầy hơi đường ruột, giúp thuận lợi cho tiêu hóa. Đó chính là
lý do vì sao mùi tây luôn được nhiều chị em lựa chọn với mong muốn cải thiện
cho vòng 2 ngấn mỡ của mình.
2. Thực phẩm giảm béo bụng với bơ đậu phộng
Thực phẩm giảm béo bụng với bơ đậu phộng
Ăn uống điều độ với bơ đậu phộng tự nhiên (không có thêm dầu,
muối hoặc đường) có thể giúp cho dạ dày khỏe mạnh. Nó chứa đầy đủ niacin cần
thiết để giữ cho hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt nhất, giúp hỗ trợ giảm
béo hiệu quả.
3. Thực phẩm giảm béo bụng với lá hương thảo
Thực phẩm giảm béo bụng với lá hương thảo
Hương thảo được biết đến như một loại thảo mộc giúp trị đầy
hơi ở đường ruột, giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nó có mùi vị khá là tuyệt, sử dụng lá
hương thảo với nước chanh, trà cũng giúp giảm mỡ bụng khá tốt.
4. Thực phẩm giảm béo bụng với rau cần
Thực phẩm giảm béo bụng với rau cần
Thêm rau cần vào trong bữa ăn hàng ngày của mình để giảm cân
nhanh chóng cũng như làm giảm mỡ thừa hiệu quả. Lượng chất xơ có trong rau cần
giúp bạn mau no, ít thèm ăn hơn từ đó giúp giảm cân nhanh hơn. Một ly nước ép cần
tây trước bữa ăn sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được vóc dáng thừa cân của
mình nhé.
5. Thực phẩm giảm béo bụng với hạt thì là
Thực phẩm giảm béo bụng với hạt thì là
Thì là giúp làm thư giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, giúp tiêu
hóa dễ dàng và chống đầy hơi. Bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha với trà
nóng để dùng.
Bình luận