Thông thường khoảng thời gian để các bà bầu lấy lại được vóc dáng tương đương với trước khi sinh là 4. Nhưng để giảm cân sau khi sinh mổ thì các bà bầu này phải cần khoảng thời gian trung bình là 6 tháng.
Giảm cần sau sinh mổ
Việc giảm cân là giảm đi lượng mỡ thừa tích lũy trong cơ thể người mẹ, ngoài việc làm đẹp cho vóc dáng ra thì giảm cân sau khi sinh có thể giúp các mẹ tránh được các nguy cơ bị bệnh cao huyết áp, bệnh thận, mạch vành hay xơ vữa động mạch… BBCare giam can sau sinh hôm nay sẽ giới thiệu đến các mẹ phương pháp giảm cân sau khi sinh mổ hiệu quả. Với trọng lượng tăng từ 8kg đến 12kg trong thời kì mang thai, người mẹ không thể giảm liền được 1 lần sau khi sinh mà phải có hẳn một kế hoạch và phương pháp giảm béo hiệu quả.
Giảm cân sau sinh mổ cần nhiều thời gian và kết hợp chế độ ăn uống hợp lí
Những phương pháp giảm cân sau khi sinh mổ được ưa chuộng hiện nay là sử dụng muối khoáng như là sự ưu việt được phát triển từ lưu thông khí huyết. Đây là phương pháp được kết hợp giữa massage, bấm huyện, hỏa liệu cùng với các loại tinh dầu đặc trị giảm béo giúp làm tan đi lượng mỡ thừa của phụ nữ sau khi sinh. Sử dụng biện pháp này sẽ giúp lượng mỡ thừa được hóa lỏng và đi vào vòng tuần hoàn sau đó thải qua hệ thống tiết niệu hoặc mồ hôi ra khỏi cơ thể. Sau đó chúng ta tiếp tục đắp mặt nạ muối khoáng cho tiêu mỡ và làm cho vùng da cần giảm béo được săn chắc lại bởi lẽ sau khi sinh vùng da này rất lỏng lẻo. Hiệu quả sẽ bắt đầu phát huy sau 10 ngày điều trị, bắt đầu giảm từ 2kg-3kg đến 4kg-5kg tùy theo thể trạng mỗi người.
Giảm cân sau sinh mổ bằng phương pháp massage
Đây là phương pháp đơn giản, không đau hoặc tác dụng phụ cho nên các mẹ có thể yên tâm áp dụng đều đặn để giảm cân cho mình.
BBCare giam can sau sinh chúc các mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng “mi nhon” trước khi sinh nhé. Giảm cân sau khi sinh mổ nhớ phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ để không ảnh hưởng đến sức khỏe và lượng sữa cung cấp cho em bé.
Chúc các mẹ giảm cân sau sinh thành công!
Bình luận